スーパーフード「リンゴンベリー」は、美容とアンチエイジングにオススメです。
なぜなら、「リンゴンベリー」（コケモモ）には、ビタミンAやビタミンE、ビタミンCなどのビタミン類に加え、マンガン、カリウム、カルシウム、リンなどのミネラル類、さらにアントシアニンやレスベラトロールをはじめとしたポリフェノール類などの栄養を豊富に含んでいるからです。
この「リンゴンベリー」（コケモモ）とは、ツツ…
スーパーフード「ビーポーレン」の栄養効果はアンチエイジングにおすすめです。
ビーポーレン（ビーポレンとも）とは蜂花粉のことで、ミツバチが数百万個集めた花粉の粒を、蜜と混ぜて小さな球にしたもののことをいいます。
そして、このビーポーレンには、「パーフェクトフード」といわれるほど、様々な栄養素が含まれていることが知られており、近年「スーパーフード」として、特に女性の間でも話題になっていま…
ノニは、病気予防に大変おすすめのスーパーフードであるといえます。
なぜならノニには、ビタミンやミネラルをはじめとして、アミノ酸、脂肪酸、食物酵素など、１４０種類以上の栄養成分が含まれているとされているからです。
ノニに含まれている主な栄養素・有効成分
☆ビタミン類
ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンB12、葉酸、パントテン酸、ナイアシン
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サジーは美容とアンチエイジングにおすすめのスーパーフードです。
なぜならサジーの果実には、ビタミン類、ミネラル類、アミノ酸、不飽和脂肪酸など、200種類以上もの栄養素が含まれているからです。
そのため、サジーには以下のような効果・効能が期待できます。
サジーの栄養効果・効能
☆抗酸化作用
☆アンチエイジング効果
☆美肌効果
☆血流改善効果
☆生活習慣病を予防す…
ミドリムシは腸内フローラ改善にも効果的なスーパーフードです。
なぜなら、ミドリムシ（ユーグレナ）にはパラミロンと呼ばれる成分が含まれており、このパラミロンが多様な腸内細菌の集まりである腸内フローラを改善するのに役立ってくれるからです。
ちなみに「腸内フローラ（腸内細菌叢）」とは、腸内細菌の集まりの様子をお花畑になぞらえた言葉です。
私たちの腸には１００種類１００兆個以上の腸内細…